Viel Neues im Neuen Jahr
Mittwoch, 30 Dezember, 2009 18:43
Kupferteich im Winter
Viel Neues hat sich bei mir so kurz vor Jahreswechsel ergeben: neuer Verein, neuer Partner, neue Strecke … aber der Reihe nach:
Ab dem nächsten Jahr werde ich unter einem neuen Verein starten: “Mach3Sportzentrum Hamburg e.V.” oder auch kurz “M3S Hamburg”; super nette Leute, mit denen ich sicher noch viel Spaß haben werde. Außerdem bin ich dort Ehrenmitglied und möchte mich dafür noch einmal ganz, ganz “dolle” bedanken! Ich freue mich riesig darüber!
Schaut doch einfach ‘mal auf die Homepage www.mach3sportzentrum.de
Und was braucht man als Triathlet neben einem netten Verein noch? Ein neues Fahrrad - endlich ‘mal ein Triathlonrad - aber so weit ist es leider noch nicht. Oder ein Fitness-Studio und am besten eins mit Leuten auf der gleichen Wellenlänge, super Trainingsmöglichkeiten, klasse Verkehrsanbindung, Laufmöglichkeiten in der Nähe …. und wenn man dieses Studio auch noch als Partner gewinnt, dann kann 2010 nur super werden! Danke, dass fitness und friends mich im nächsten Jahr unterstützt! Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit euch! Da der Sportclub gerade noch im Aufbau ist, ist auch die Website noch in Arbeit. Aber der Name ist echt Programm!
Die Wandse
Neue Strecke gefunden …. Da mir Nathalie den Tipp gab, dass man in der Nähe von fitness&friends super laufen kann, was ich nicht für möglich hielt, da nur große Straßen drumherum sind, habe ich heute ihren Tipp umgesetzt. Nur 1km entfernt kann man in völliger Natur immer entlang der Wandse laufen. Schwierige Entscheidung: links oder rechts entlang der Wandse? Heute habe ich mich entschieden, mir den Kupferteich einmal anzuschauen. Ich wäre gern noch weiter gelaufen, aber auf meinem Plan standen heute nur 6 km. Hier wird man mich noch häufiger laufen sehen und hoffentlich ohne Schneeflocken im Gesicht! Super Tipp, Nathalie! Hast du noch mehr davon? (Darf) Kann man im Kupferteich auch schwimmen? Ich meine nicht jetzt!!!
Apropos Schwimmen: ich stelle gerade mit Matzes Hilfe meine Schwimmtechnik um. Und auf einmal klappt es auch mit dem Schwimmen, statt ewigen 25 Zügen auf 25 m sind es jetzt nur noch 21 Züge! Naja, manchmal auch 22. Trotzdem unglaublich!
Aber ich verändere 2010 nicht alles: Ich bleibe meinem Trainer Ralf Ebli treu. Ich arbeite super gern mit dir zusammen. Danke!
Merkur-Druck wird mich als Hauptsponsor auch in 2010 unterstützen. Danke für das Vertrauen!
Das reicht nun erst einmal an Neuem!
Guten Rutsch und auf ins Jahr 2010!!!
Vorgezogenes Weihnachten
Dienstag, 22 Dezember, 2009 22:55
Für mich war heute schon Weihnachten! Von meinem Hauptsponsor Merkur-Druck habe ich heute meine Winterkleidung bekommen. Am liebsten wäre ich gleich damit draußen losgeradelt, aber bei uns im Norden herrscht ja gerade das Schneechaos, so dass selbst ich in den letzten Tagen auf Rolle und Laufband ausweichen musste. Wer mich kennt, der weiß, dass ich selbst bei Minusgraden und Schnee, wenn er “nur” von oben kommt, draußen fahre. Aber bei mind. 10cm hohem Schnee auf den Straßen …..????
Aber seit heute taut es - ja, ja, ja!!!
Ich wünsche euch allen frohe Weihnachten und ein gesundes Neues Jahr!
So, nun muss ich doch gleich ‘mal in meiner neuen Bekleidung posen (und wer ist der schicke Mann?):
www.merkur-druck.com
Der ganz normale Wahnsinn
Samstag, 5 Dezember, 2009 21:12
… einer Triathletin kurz vor 7.00 Uhr im Winterhalbjahr:
Oder: Woran merkt man, dass Winter ist?
… daran, dass die Sporttaschen größer werden!
Es ist der fast alltägliche Wahnsinn einer Triathletin, die mitten in einer Großstadt wie Hamburg wohnt. Da gleich nach der Arbeit das Training beginnt, wird morgens geschleppt. Denn zwischendurch nach Hause zu fahren, würde wegen der Staus zeitlich gar nicht funktionieren. Also wird gepackt. Im Winterhalbjahr ist die Tasche mit den Radklamotten nur leider doppelt so groß, denn wer weiß schon, wie das Wetter nach der Arbeit ist?! Also man nehme mit: Sachen für milde Temperaturen, für winterliche Temperaturen und natürlich für Regenwetter (fiese Variante: kalt und nass). Dazu kommt der Schwimmrucksack oder der Beutel mit den Laufsachen. Auch dieser Beutel wird doppelt so groß. Oh, Kraftübungen stehen auch noch auf dem Plan? Also auch noch die Sportklamotten fürs Fitnessstudio! Und falls man noch in die Sauna möchte, wird’s echt kriminell… Und was ist mit dem Rucksack mit den Schulsachen? Und die Klassenarbeitshefte der Schüler? Da fehlt doch noch immer ’was: Essen und Trinken!
… Und das Schönste daran: wenn man wie ich im 4. Stock ohne Fahrstuhl wohnt in einem schönen Altbau, wo die Stockwerke auch noch ein wenig höher sind!
Okay, um 7.10 Uhr, wenn ich dann endlich im Auto sitze, habe ich meine 1. Trainingseinheit unfreiwillig bereits hinter mir. Zählt die eigentlich mit?
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